Одна из основных проблем, внушающих женщинам беспокойство во время беременности – появление так называемых растяжек или стрий.
Почему
же они появляются? Есть ли к этому наследственная предрасположенность?
Возможно ли их появление предотвратить, а, уже появившиеся, убрать? На
эти и другие вопросы мы и постараемся сейчас ответить.
Основной
причиной возникновения стрий являются гормональные изменения в
организме. Вы наверняка согласитесь, что беременность вызывает
настоящий гормональный переворот, давая тем самым, растяжкам
благоприятную возможность для возникновения. Гормональные изменения
приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи –
коллагена и эластина. Недостаток именно этих веществ и приводит к тому,
что кожа начинает истончаться в местах, подверженных наибольшему
растяжению: живот, грудь, бёдра. Как правило, стрии не появляются по
одиночке. На полюбившемся им участке тела они располагаются группами.
Большую
роль в возникновении растяжек играет наследственная
предрасположенность. Если вам «по наследству» передаётся кожа с низким
содержанием эластичных волокон, то совсем избежать растяжек вряд ли
удастся. Но это вовсе не значит, что бороться не надо. В ваших силах
сделать так, чтобы растяжки были менее глубокими, заметными и
многочисленными.
Если до беременности вы боролись с лишним весом
не путём плавного его снижения и поддержания в оптимальном состоянии, а
«скачками», то, резко увеличивая его, то, резко снижая, растяжек вам не
миновать. Вес необходимо поддерживать в разумных пределах и употреблять
в пищу достаточное количество белков, из которых синтезируются коллаген
и эластин.
И в период беременности не забывайте о белках! Так же
необходим лёгкий массаж «проблемных» зон. Моясь в ванной, направьте
струю душа на живот и водите круговыми движениями, после чего легонько
пощипывайте кожу до появления лёгкой красноты. Выйдя из ванной, лёгкими
массажными движениями нанесите на кожу специальный крем от растяжек. Не
переусердствуйте! И помните, что если ваша беременность протекает не
совсем беспроблемно, предварительно необходимо проконсультироваться с
врачом. При появлении неприятных ощущений массаж немедленно прекращайте
опять таки до консультации с врачом.
Хорошей профилактикой
растяжек во время беременности, является ношение бандажа и специального
лифчика для беременных. Бандаж и лифчик поддерживают живот и грудь и
препятствуют перерастяжению кожи.
Так же во время беременности
кожа чрезвычайно подвержена сухости. Если вас затронула подобная
проблема, перед сном можно смазывать кожу оливковым маслом или любым
жирным кремом.
После родов грудь продолжает оставаться зоной,
наиболее подверженной растяжкам, так как по приходе молока грудь ещё
увеличивается и тяжелеет. Предотвратить появление растяжек в этот
период поможет специальный лифчик для кормящих женщин. Его конструкция
позволяет поддерживать увеличившуюся грудь, помогая коже не
растягиваться. Внимание! Не покупайте лифчики для кормящих на вещевых
рынках, если вы хотите избежать проблемы стрий. Лифчики неизвестных
производителей не сконструированы для оптимальной поддержки груди и
отличаются от обычных, лишь наличием застёжки спереди. Покупайте лифчик
известной фирмы, специализирующейся на выпуске белья для беременных и
кормящих.
Если растяжки всё же появились и доставляют вам
большое беспокойство, вы можете обратиться за помощью к косметологу.
Однако запомните: ни одна серьёзная клиника не будет обещать вам
полного избавления от стрий, поскольку это просто невозможно! Разрыв
волокон происходит в глубинных слоях кожи и полностью устранить эти
разрывы нереально, однако можно сделать их менее заметными. Есть
несколько способов:
Мезотерапия - с помощью микроинъекций
под кожу вводят смесь питательных и лекарственных веществ. Раствор
благоприятно действует на кожу – после курса мезотерапии кожа
подтягивается, становится более эластичной и упругой.
Пилинг
– шлифовка кожи с помощью натуральных препаратов. Через неделю кожа на
«проблемном» участке отшелушится, и стрии станут менее заметными.
Подтяжке кожи так же способствуют нейромышечные и вакуумные массажи, которые проводят с помощью специальных аппаратов. Различные обвёртывания, к примеру, водорослевые, делают кожу более эластичной и упругой.
Один из самых радикальных способов избавления от стрий – хирургический. К нему относят абдоминопластику,
при которой кожа живота удаляется вместе с растяжками. Однако при
значительной площади, поражённой растяжками кожи, удалить всё просто
невозможно. Кроме того, после любой операции, даже косметической,
остаются шрамы и не всегда незаметные.
Следует отметить, что у многих женщин растяжки со временем сами по себе уменьшаются и становятся менее заметными.
Но
подумайте: растяжки вовсе не так уж уродливы, чтобы очень сильно
переживать по поводу их появления. Если вы не делаете недостатки своей
внешности проблемой, то это не будет проблемой и для окружающих.
И даже миллион растяжек не стоят одной улыбки вашего маленького чуда!
Одна из основных проблем, внушающих женщинам беспокойство во время беременности – появление так называемых растяжек или стрий.
